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聊聊跑步那些事|(七)骨科医院专家指导70爱跑团学习心肺复苏

70爱跑团2020-05-31 07:53:37

       在我们的团友、骨科医院闫江涛主任的倡议下,6月9日上午,70愛跑团16位跑友走进骨科医院,在急救科主任郭力菊和护士长王庆环的指导下,学习了心肺复苏技术。

闫江涛主任

       正如闫江涛主任所说,在马拉松赛场上,以及日常生活中,每个人都有可能遇到不同原因导致的心脏骤停,如不在第一时间施救,错过黄金4分钟,再高明的医生也将回天无力。作为跑步爱好者,既要努力规避风险,更应该掌握相关知识,以便在需要的时候正确应对。而这个知识在一些发达国家是从孩子抓起,全民培训的。

       那么,发现身边有人倒地昏厥,应该怎么办呢?

       第一步,要观察事发原因,以确保在施救者自身安全的前提之下,正确施救。比如煤气中毒、触电等情况,必须首先脱离危险环境。这个非常、非常重要。

       第二步,轻拍病人双肩,在头的两侧大呼“你怎么了?”如果得不到回应,就赶紧打120.切记“一定要等120指挥人员先挂断电话”,否则容易漏掉重要信息,影响专业医疗救助。

       第三步,按颈动脉确认脉搏心跳,如果已经失去心跳,立即进行心肺复苏。此时如果患者口内有分泌物,应当清除。

       第四步,把患者放到硬而平的地上,理直上下肢,解开衣扣和腰带。两手叠加,用手掌根部按压男性两个乳头连接线的正中,深度5cm,频率100—120次/min;每按30下,打开患者气道(最大限度抬起下颌),做两次口对口吹气(捏住鼻孔),一次一秒钟。如此循环,直到患者恢复心跳或120赶到。

       郭主任和护士长先是通过一个央视专题宣传片和一个专业PPT进行讲解,然后通过一个医用假人进行示范讲解。在很多细节方面,还进行重点讲述,如施救人员跪地的姿势、体位,在没有医用纱布的时候可以选择用衣服作为施救人员与患者口部的隔离,触摸颈部动脉的具体位置,按压点的具体位置,等等,体现了巨大的耐心、细心和人性化。

       每一位到场的团员都进行了徒手操作,掌握了基本的步骤和技术要领。虽然很少有人一上手就做得很好,但正如郭主任所说,只要做了就比不做要好,当然规范、高质量的操作就更好。

       通过这次学习,我们除了掌握了一项救人的本领,还感受到从医的神圣,对生命的尊重,以及“时间就是生命”的真实含义;还有就是,医者仁心,每一位医疗工作者都在以对生命负责的态度对待自己的工作,值得全社会的尊重,应该说,尊重他们就是对生命本身的尊重。

       在此,再次向郭力菊主任、王庆环护士长和闫江涛主任表示感谢!

       我们也将继续深入学习相关知识和技能,以备不时之需;并将宣传和呼吁,全社会都应该了解、掌握这样的基本技能,从而推动整个社会文明程度和健康水平的提高。这是我们的义务,也是对郭力菊主任们这些爱心人士最好的回馈。


单人徒手心肺复苏动画视频教程


团员在郭主任、王护士长的指导下进行了操作


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