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落枕怎么办?骨伤科专家来为你示范正确的治疗方式

人卫健康2020-03-30 09:39:14


落枕,是睡眠后出现肩颈部疼痛、活动不利等临床表现的一种病症,又称失枕。多见于青壮年,男性多于女性。




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落枕的病因病机
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落枕的临床表现
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  • 起病急、睡醒后发病。

  • 颈部活动不利,以一侧转头或后仰为主,大多倾向患侧。

  • 颈部一侧或双侧酸痛,转动颈椎时加剧,牵涉至背部、肩部。

  • 压痛明显、局限,与痛点一致。落枕常见痛点:肩胛提肌和斜方肌的边缘,以及胸锁乳突肌的中段。



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落枕的治疗
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1.手法治疗——理筋治疗




2.药物治疗:外用为主。

3.针灸:温针效果较好。局部取穴和经验取穴(落枕穴、后溪、悬钟等远处取穴)。



4.练功:肌肉牵张练习。

 

 

 内容来自人卫慕课

上海中医药大学

《中医骨伤科学》



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